Yatmamışdan əvvəl yeyilən bəzi qidalar yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər, həmçinin həzm sistemini yükləyərək

İnsultun qarşısını almaq üçün ateroskleroz riskini azaltmaq və lipid mübadiləsini yaxşılaşdırmaq məqsədilə heyvan mənşəl

“Pəhrizdə lif və suyun olmaması, həmçinin həddindən artıq yağlı və qızardılmış qidalar mədə-bağırsaq traktında (GİT) pr

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü

Stress dövrlərində bir çoxumuz təsəlli tapmaq üçün yeməyə üz tuturuq. Lakin əsəblərin gərgin işlədiyi bu dövrlərdə bütü

Son günlər insanlar arasında mədə və bağırsaq xəstəliklərinin sayı artmaqdadır. Bunun ən böyük səbəbləri təbii ki, yaşa

Duz insan orqanizmi üçün vacib minerallardan biri olsa da, onun həddindən artıq qəbulu sağlamlığa ciddi ziyan vura bilər

Təyyarə ilə yola çıxmazdan əvvəl qəbul edilməsi tövsiyə edilməyən qida və içkilər var. Oxu.Az Gazeta.ru-ya istinadən xə

Bu il Novruz bayramı ilə Ramazan ayının üst-üstə düşməsi bir sıra məsələləri gündəmə gətirib. Xüsusilə qidalanma

Ramazan ayında oruc tutanlar üçün sahur gün boyu tox və enerjili qalmaq baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bununla b

Cinsi sağlamlığa mənfi təsir edən ilk qida qrupu həddindən artıq miqdarda şəkər olan qidalardır. Şəkər bədəndə insu

Navarra Universitetinin mütəxəssisləri bildirirlər ki, pivə, ölçülü şəkildə istehlak edildikdə, ürək-damar və sümük sağ

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artı

İsti havalarda mədə-bağırsaq infeksiyaları, qarın ağrısı, ishal və qusma kimi şikayətlər artır. İnfeksiya bir neçə gün

Azərbaycanda əhalinin 90%-i köpdən, qıcqırmadan, qastritdən şikayətlənir.Deyirlər, mədə dözümlü orqandır, amma indi